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懷孕第29周的注意事項優質

408次浏覽 | 2019.07.02 12:04:43 更新
來源 :互聯網
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懷孕第29周,孕媽媽們有時候會出現鼻子出血的狀況。此時,孕媽媽們要注意些什麼呢?

操作方法

  • 01

    緩解下肢水腫
    進入孕晚期的孕媽們可不能偷懶哦!還是要堅持飯後散步的呢,特别是吃完飯的30分鐘後散步是最适合的,而且最好每天在戶外空氣清新的時候,一邊散步,一邊調整呼吸。特别是下肢開始水腫的孕媽,必須堅持散步、爬樓梯、室内運動等。如果在休息的時候,也應選擇躺姿,少坐,這樣可以緩解下肢水腫的現象。

  • 02

    切忌性生活
    處于孕晚期的孕媽們要堅決抵制準爸的挑逗!準爸此時也要多hold住,因為快要接近生産的階段,孕媽是不能AA的。因為此時如果有性生活的話,會給胎兒帶來十分嚴重的危害,除了可能導緻早産之外,還會使孕婦發生感染,甚至會大大增加胎兒和新生兒死亡的風險。

  • 03

    警惕鼻出血不止
    孕媽出現鼻出血是由于在體内的大量雌激素,對鼻粘膜造成刺激引起腫脹,從而使鼻子裡面的局部毛細血管擴張充血而破損,所以出血量一般來說是不多的。可将出血的那邊鼻翼向鼻中隔壓緊,或者塞入一小團幹淨的棉花,再壓一下就可以止血了。但雙側鼻孔出血的話,用兩指捏緊鼻翼兩側,壓迫鼻中隔前下方的出血區域約5分鐘,在額鼻部敷上冷毛巾或冰袋,這樣可以加快止血。如果還是出血不止的話,應該立馬到醫院進行處理。

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