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教你做美味健康的蒜香炒南瓜優質

1099次浏覽 | 2018.03.13 15:00:41 更新
來源 :互聯網
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操作方法

  • 01

    将所需要的南瓜和蒜頭準備好,南瓜去皮。

  • 02

    去皮之後的南瓜切成兩半,把裡面的籽掏出來,再把南瓜切小片。

  • 03

    蒜頭去皮,切成蒜末備用。

  • 04

    鍋中倒入适量油,再把蒜頭放入爆香。

  • 05

    再把切成片的南瓜放入鍋中翻炒均勻。

  • 06

    等到南瓜稍微變色,加入适量的清水,蓋上鍋蓋,煮至收汁。

  • 07

    等到南瓜收汁,倒入少許鹽和味精調味即可出鍋。

  • 08

    美味健康的蒜香炒南瓜就完成了。

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