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吃臍橙上火嗎,哪些人要少吃橙子優質

361次浏覽 | 2019.02.22 17:28:54 更新
來源 :互聯網
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吃臍橙上火嗎,臍橙是冬天常吃的一種水果,臍橙不僅味道甘甜,還富含維C,擁有豐富的營養元素,但是有些人說吃了臍橙上火,下面就來給大家科普下吃臍橙上火嗎。

操作方法

  • 1

    吃臍橙上火嗎

    吃臍橙不會上火,臍橙還具有敗火的功效。

    臍橙味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食臍橙或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

  • 2

    哪些人要多吃橙子

    煩熱口渴的人。

    有煩熱、口渴多飲,或是胃陰不足引起的消化不良,以及飲酒過度、惡心嘔吐等問題時,不妨多吃一些臍橙,特别是對那些胃酸分泌減少以及血脂、血糖紊亂者更是适宜。

    由于臍橙中含有豐富的維生素C,所以,想要在冬季養生增強免疫力的人不妨多吃點。

  • 3

    哪些人要少吃橙子

    脾胃虛寒的人。

    因臍橙性涼,所以冬季養生吃臍橙時,脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐後腹脹的人應當少吃,以免吃多了會使症狀或病情加重。

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