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腦梗吃什麼恢複得快?優質

1481次浏覽 | 2018.11.16 16:06:59 更新
來源 :互聯網
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下面就讓小編來為大家講解一下腦梗吃什麼恢複得快?這裡和大家簡單介紹一下!得了腦梗的人,飲食上需要注意什麼?

操作方法

  • 01

    腦梗是因了腦部血管堵塞所緻,血管堵塞是因了血液粘稠度大血管内壁附着物太多,人類現在還沒有聰明到無所不能的地步,目前還沒有更好的辦法稀釋血液疏通血管,因而隻能選擇一些具有

    1、抗血栓形成的諸如:黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、香菇、草莓、菠蘿等;

    2、具有類似阿司匹林作用的抗凝食物如西紅柿、紫葡萄、橘子、生姜等;

    3、具有降脂作用的有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃、玉米、芝麻、蘋果、猕猴桃等食物進食,以達到降脂抗血管堵塞的期望。

    4、多食富含卵凝脂的食物如大豆及其制品、禽蛋、魚類等。卵凝脂是一種強乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀态、有利于脂類透過血管壁為組織所利用,可使血中膽固醇下降,改善血液黏稠度。

    5、少食動物内髒、動物脂肪及甜食。動物内髒和動物脂肪含有大量膽固醇和飽和脂肪酸,食之過多,可加重血液黏稠度,促進動脈粥樣硬化。少食甜食,忌煙酒

    6、當然,也可以選用一些抗凝降低血液黏稠度的藥物;如複方丹參片、當歸片、川芎、澤瀉及潘生丁等來稀釋血液。

  • 02

    腦梗患者應多飲水;食物以谷類為主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,注意降低血壓,預防中風;還應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃纖維素多的食物;每天奶類、豆類及制品;适量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持适宜體重。

  • 03

    鈣不足會令小動脈痙攣,血壓上升,一天裡攝取一克之上鈣量,會有降壓功效。注意鎂的補充,多食用粗糧、堅果類等鎂含量多的食物,宜多食用蔬菜、香蕉、纖維素含量高食物。飲食清淡少鹽、少糖,食鹽量每天六克左右。

  • 04

    木耳可降血脂,有利腦梗病人病情,且營養價值高。可制作木耳桃紅蜜食用。将木耳拿溫水泡開,在将桃仁蜂蜜放一起搗爛,一同放鍋裡蒸熟,熟後便能食用了。此粥對肢體麻木,腦缺血造成頭暈、疼起到不錯緩解作用。

  • 05

    腦梗患者應多飲水;食物以谷類為主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,注意降低血壓,預防中風;還應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;

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